Oct 12, 2015

曲げた時の二の腕サイズ12

立っている時に肘が曲がる。

動かそうと思えば動く。

しかし、無意識な状態で曲がっている。
すると、半端な可動域で筋肉や関節が固まりやすく、
周辺に脂肪もつきやすくなる傾向があります。

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