Oct 12, 2015

健康的美脚!5

深層の筋肉

健康的美脚である
浅層の筋肉
太ももの付け根、ふくらはぎ

この過度な発達を防ぐには
ヒップの上部、太ももの裏等の

小さな筋肉とのバランスが大事になります。

関連記事