Oct 10, 2015

洋ナシ型ヒップ19

全身の連動がうまく行えている

体の中心にあるヒップの
形も整います。

アレンジとして、
ボリュームをつけたい場合は
腕の振りをあえて崩す。

後ろに降った時に
背中に肘が隠れるような形で振ると、
歩行時にヒップにボリュームを増やす負荷がかかりやすくなります。

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