Oct 9, 2015

お腹がつまめなくなるまで1

ダイエット中に
痩せた?痩せてない、
の指標になるお腹の厚み。

ここにポチャっと
脂肪がついているほど
太った、痩せたの気持ちの差が大きくなります。

実際にここを減らすことは
ダイエットにおいて重要なこととなります。

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