Oct 9, 2015

お腹がつまめなくなるまで3

体脂肪の性質

ダイエットしても
お腹周りが痩せない。。

これは全体の体脂肪が減っていない証拠。

体脂肪は全体的に増減する
ことからも
減るなら全身同じように減り
増えるなら同じように増えます。

つまり、お腹の脂肪が減らないのは
全身の脂肪も減っていないこととなります。

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