Oct 8, 2015

残る二の腕‥2

まず、二の腕が太くなる理由は
体脂肪
筋肉
と分かれます。

多いのは体脂肪による太さ。

体脂肪は全体的に増減することからも
痩せれば二の腕も同様に減るはず。

しかし、もう一つ体脂肪には傾向があります。

関連記事