Oct 8, 2015

痩せてもバストを減らさない工夫8

固める肩周り

肩の中でも

特に柔らかくなってしまうのは肩の後ろや深層。

これによりバランスとしては
肩の前は硬くなってしまいます。

エクササイズにより
肩の後ろ、深層を固めることが効果的です。

関連記事