Oct 7, 2015

女性のカッコいい体型5

肋骨位置との兼ね合い

肋骨は筋力低下で年々下がる。
バストも下がる。

先の呼吸により肋骨位置を上げているため

必然的にバスト位置も高くなります。

これを踏まえて、
背中を全体の姿勢筋を刺激する
ことが必要となります。

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