Oct 6, 2015

足は細いのに。。25

全身の連動

足の形を整えたら
全身の連動を作ることが効果的。

歩く時、右足が出ると
左手が出るように
全身は連動して動いています。

このことからも
腕の振りは
足の形をキープするため
大事な動作と言えます。

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