Oct 6, 2015

足は細いのに。。24

ヒールの多用を控える

足裏のバランスが整っても
日常での足首のバランスが崩れることが多くあります。

それはヒール。

足首が下を向くとき
重心は親指に乗ります。

反対に足首を引き上げるとき
重心は小指に乗ります。

これを踏まえても
ヒールの多用は控えた方が良いでしょう。

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