Oct 6, 2015

足は細いのに。。16

ふくらはぎの外の張り

ふくらはぎが外側に張ってしまう。

これは前から見た足の形に
曲線を作ってしまい
美脚から遠ざけてしまう原因。

ここを変えるには
○内もも
○足首の柔軟性
を整えることが必要となります。

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