Oct 6, 2015

足は細いのに。。20

足首のバランス

足裏は地面に直接接地する部位。

それだけに下半身への影響も大きくなります。

足裏は本来親指、小指、かかとで
バランスを保っています。

多くの場合
小指の機能が弱くなり
親指とかかとだけでのバランスとなります。

これがふくらはぎ外に負担を増やす原因になります。

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