Oct 5, 2015

スポーツ筋の減らし方1

ダイエットを始めたけど、、

脂肪というか、、
ガタイがいい!!

果たして、体脂肪を減らして
これが解決するのか???

結論、しません。

これには筋肉を減らすことが必要となります。

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