Oct 5, 2015

羽織りの定義5

肩の筋肉を減らす

肩の筋肉を減らすには
○肩の癖を取り除く
○肩の深層部分を使う
ことが必要となります。

筋肉は使わなければ減る
ことからも
このバランスを整えることが
効果的となります。

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