Oct 3, 2015

37.5歳からの体型3

姿勢筋の二次的な影響

姿勢筋が衰えると
骨盤の傾きに影響を与えます。

主に傾くのは後ろ。
骨盤の後傾が引き出されます。

骨盤の後傾は
○下半身への負担の増大
○下腹周りのサイズの増大
へと繋がります。

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