Oct 2, 2015

細っ!!!の二の腕作り2

太ると二の腕から、、

痩せても二の腕は変わらない、、

これはなぜ!?

二の腕だけが変わらないことには
二の腕だけが変わらない理由が必ずあります。

それは
○肩甲骨の筋力
○深層筋の筋力
○肋骨の柔軟性
の不足です。

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