Oct 2, 2015

100人ヒップ!2

骨盤は前傾、後傾によって
ヒップの形に差があります。

ヒップのエクササイズを行う前に
これによって作られるであろう
ヒップの形を想定しておくことが必要となります。

骨盤の形による必要の異なる形とは?

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