Oct 2, 2015

100人ヒップ!1

同じヒップの形を目指しても

100いれば100通りの違う効果!

同じエクササイズなのになぜ!?

厳密には骨の長さ、元々のヒップの形、
日常での使われ方が関係します。

最も簡単な理由としては
骨盤の傾きがあげられます。

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