Oct 1, 2015

理想体重と理想体型のギャップ18

以上の
背中ー骨盤のバランスよって
まっすぐな棒体型が作られます。

筋肉は使わなければ減る
ことからもこのまっすぐ体型では
外の筋肉があまり使われません。

太ももや外ももの不要な筋肉の減少にも繋がります。

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