Oct 1, 2015

太もものシャープさとは?3

まず初めの悩み

太もものシャープさを作る上で
まず悩むのが太ももの脂肪。

これを減らすために筋トレ!
と始めると、
単に足が太くなった、、

となってしまうことも。。

では足の脂肪を減らすポイントは?

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