Oct 1, 2015

太もものシャープさとは?12

そして形を変える

膝上が太い場合、
膝周辺への負担が多い

これを減らすには
腰回りー背中の筋肉を刺激することが効果的です。

歩く時の膝への体重負荷を
軽減させる効果があります。

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