Oct 1, 2015

秋の朝活6

運動面。

秋は運動に最適な気候!

体は平均して19度、湿度50%以下
を快適と感じます。

秋の平均気温はこれに最も近くなります。

これは体を動かしやすい!
ということができます。

しかし!

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