Oct 1, 2015

秋の朝活1

食欲の秋!運動の秋!

何かと秋はスタート!
の合図ともされています。

事実、秋のダイエットは
やる気が出やすい!

反面、夏の代謝のままでは
やる気があっても痩せない。

となりやすくなります。

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