Sep 30, 2015

膝上×ふくらはぎ=美脚!14

ふくらはぎが太い場合

こちらは骨盤前傾の女性に残りやすい。

○足の付け根のストレッチ
○ヒップ横のエクササイズ
と進めていくとバランスが整いやすくなります。

両者の気になる部位を
整えることが
膝上とふくらはぎのサイズを合わせるのに効果的です。

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