Sep 30, 2015

10キロ以上のリバウンド14

筋肉の分解。

摂取カロリーが少ないと
大食らいの筋肉が減る。

と先の説明。

分解された筋肉は糖に変わり
体のエネルギーとして活用されます。

これは基礎代謝の低下だけでなく
血糖値の上昇
体脂肪の蓄積のながれを
スムーズに作ってしまいます。

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