Sep 30, 2015

10キロ以上のリバウンド10

食事制限とリバウンド

ダイエット中に食事を減らす!
食事を減らすと痩せます。

しかし、内臓の基礎代謝はどんどん低下し
少し食べるとリバウンドする体質になってしまいます。

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