Sep 29, 2015

首の疲れと首の太さ3

首と肩の両方が凝る場合

多くはこのパターン。

主に背中の筋肉、股関節の筋肉の低下で引き起こります。

肩甲骨が引き上がり、
肩に異常に力が入り続けます。

筋肉の性質上
これは首ー肩の筋肉を発達させる負荷となります。

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