Sep 29, 2015

駅痩せ!階段登り!5

骨盤の後傾

太もも外、膝上の発達がメインの骨盤後傾。

これは形上、四角い太ももを作り
見た目を下半身太りにさせていきます。

ふとももが発達し
代謝が上がるだけに
上半身がげっそりと見えやすくなります。

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