Sep 29, 2015

靴下も履けない足首10

これによって歩く時に
足の付け根の柔軟性で地面を押す
ことにつながります。

また、前に出る足も
足の付け根の筋力で行われ
よりふくらはぎの負担も減っていきます。

何をしても足首が痩せなかった。
あなたはご参考にしてください。

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