ソフトボール肩の解消方法12

これらにより
肩の発達の原因の解消方法をご紹介しました。

肩は使う頻度も多く、
上半身では最も大きな筋肉。

順当に刺激してしまうと
そのままサイズ感を出してしまいます。

肩周りのボリュームに悩む。
あなたはcharmbodyパーソナルトレーナーにご相談ください。

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