Sep 27, 2015

背高効果とボディメイク9

足の筋肉のつき方は
骨盤の傾きによって異なります。

骨盤の前傾
○太もも前にボリューム
○ヒップにボリューム

骨盤の後傾
○太もも外にボリューム
○膝上にボリューム

これらを解消するには
それぞれに異なった方法が必要です。

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