Sep 27, 2015

左右の肩の高さの差7

最後に上半身

ここで上半身に移ります。

上半身では
○右の胸のストレッチ
○右の脇のストレッチ
○左の方が首のストレッチ

と取り入れていくことで
全身の筋肉のバランスが整います。

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