Sep 27, 2015

歩く時の膝のクネクネ2

歩く時に足がクネクネしてしまうのは

足の筋肉が原因!
ではありません。

主に股関節のねじれをコントロールするのは

ヒップの筋肉。

つまりヒップの筋肉の低下によって
歩く時に足がクネクネと曲がっていきます。

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