Sep 26, 2015

体型が男っぽい女性10

使うべき筋肉

筋肉のボリュームが減る理由は
ヒップの上、背中、スネ等。

これらに筋力がつくと
スポーツ特有の筋肉が減り
見た目に目立つ筋肉が減少していきます。

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