Sep 26, 2015

背中が作る最悪効果6

硬くなる部位。

姿勢が崩れは背中の筋肉の低下。

これは同時に
肩の前の硬さ
腰の硬さを作り出します。

姿勢改善にはまず
これらのバランスを整えることが必要となります。

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