Sep 26, 2015

背中が作る最悪効果4

また、猫背は
背骨の柔軟性、肩甲骨の柔軟性を制限します。

これは
二の腕周りに脂肪をつけやすくする原因ともなります。

この時に
足痩せ○○、二の腕痩せ○○
と取り入れても
負担の根本的部位である
背骨の姿勢が変わらないと
何も変わらないと言えます。

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