Sep 26, 2015

年々の姿勢の恐怖2

背筋を伸ばして!

の意識頼りになる姿勢。

これは効率的か?

日常で意識できる時間は実に数分。

1週間の168時間のうち
数分の意識では
無意識である姿勢が変わることはありません。

必要なのは
無意識で背筋が伸びることです。

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