Sep 26, 2015

腹筋でお腹痩せする裏技6

これにより
関節の動きが少なくなった!
と体が判断してしまい
周辺に皮下脂肪をつけやすくなってしまいます。

解消方法としては
お腹の伸び率を増やすエクササイズを取り入れることです。

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