Sep 26, 2015

膝上だけがつまめる。。6

2回目の膝の曲がり

2回目の膝の曲がりは
地面を蹴った時に起こります。

この地面を蹴る動作が強くなるほど
膝上にも筋肉を増やす影響を与えてしまいます。

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