Sep 26, 2015

足だけ太らない悩み2

足だけ太らない女性は

骨盤が後傾気味
+ヒップ、お腹の筋肉がガチガチに固まる
という傾向があります。

これによって歩き方が棒歩きのようになり
極力筋肉が使われなくなります。

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