Sep 25, 2015

デニムとウエスト4

硬くなるのはどこ??

主に腰骨ー股関節の硬さから
骨盤の傾きを出してしまうことが原因となります。

ここだけで痩せる!
というのはあまりなく、
体は連動を踏まえてバランスをとることが
すんなりと変わっていきます。

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