Sep 24, 2015

痩せてるのに二重顎!?3

体脂肪は関節の動きが少ない部位につく。

顎周りが硬い???

ではなく、主に肋骨周りが硬い。

しかも、良い形で硬い。

これはきちんと胸郭が張れた理想姿勢。
ここに固定力ではなく
柔軟性を引き出すことが
二重顎を解消するポイントとなります。

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