Sep 24, 2015

魅力の8割は縦長!11

ヒップライン

ヒップが下がる=足が短く見える。

ヒップは高く保つ=足を長く見せる!

この単純方式でも
なかなか高く保つことに苦労するあなた。

ヒップエクササイズでは
まずヒップは上がりません。

むしろ
ヒップの筋トレはヒップを大きくするための。
サイズアップして
より横、下方に幅が出る!

と考える方が普通です。

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