Sep 24, 2015

後ここだけ痩せれば!2

後ここだけ!
とよく聞く部位として
二の腕、お腹、ヒップがあげられます。

これはまず
脂肪が残っているのか?
筋肉が残っているのか?

どちらで太いのかを明確にしておく必要があります。

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