Sep 23, 2015

ヒップはアップの定義10

ヒップ横をつけるために。

ヒップの横は日常では
片足で立つ、あぐらをかく
等で使われます。

しかし、多くのヒップに悩む女性が
この部位の筋力が低下し
太もも頼りに体重を支えてしまう。

すると、太ももの外がパン!と張り
ヒップがボデっと形を悪くしてしまいます。。

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