Sep 22, 2015

スポーツ暦とダイエット3

運動をすればするほど、
根性のあるスポーツ好きな方は
食事制限、運動量によって
痩せることが容易。

しかし、部分的な筋肉に悩むことも多くなります。

太ももや、ヒップ、肩。
スポーツで使われがちな筋肉がメキメキと
発達していくからです。

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