Sep 22, 2015

肩甲骨の不思議9

逆に肩甲骨が固定されていないと
肩の上、首の上等、
女性がつけたくない部位に付きやすくなります。

筋トレを取り入れる際、
日常でも、使われる筋肉が限定されてしまい
痩せない体質となってしまいます。

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