Sep 22, 2015

足の長さと足痩せ2

足が太くなる理由は2つ
1.脂肪て太くなる
2.筋肉で太くなる

前者だけの場合
通常のダイエットで棒脚になります。

しかし、現実には2の筋肉で太くなるが大きく関係してきます。

体脂肪を減らした後に出てくる
足の形を整えてこそ
本当の棒脚が出来上がります。

関連記事