Sep 22, 2015

足の長さと足痩せ7

太もも〜膝上が太い

これは膝下に対して
膝上が長い傾向があります。

歩く時に太もも自体への
負担が大きくなります。

言い換えると
末端部位が太い体型。

必要なのは中心である
体幹部分の強化です。

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