Sep 21, 2015

糖質vs脂肪8

これらからも
糖質と脂質の摂り方についてご紹介しました。

どちらもダイエットに必要であり、
とりすぎにもなりやすいもの。

両者の性質を把握して
とっていくことが体脂肪を減らすために必要となります。

糖質と脂質にいつも悩む。
あなたはcharmbodyパーソナルトレーナーにご相談ください。

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